face exercise

- Buatlah gerakan dengan mulut membentuk huruf vokal (A, I, U, E, O)

- Tersenyumlah selebar-lebarnya, tahan selama 5 detik, lalu rileks2 sambil menghembuskan nafas.

- Buatlah gerakan seperti mengucapkan suku kata, “Wa-wi-wu-we-wo” dilanjutkan dengan “Ba-bi-bu-be-bo”

try lorh & rasakan manfaatnya setelah beberapa minggu!